lunes, 9 de marzo de 2015

TULIPA LIGHT DE FRUTAS Y YOGUR

INGREDIENTES: (por persona)                             

1 Tulipa sin azúcar
4 fresones
1 kiwi
1 yogur desnatado
Edulcorante líquido
½ hoja de gelatina

ELABORACIÓN:
- Lavamos los fresones y los cortamos. Pelamos y cortamos el kiwi.
- En un cazo de agua hirviendo desleimos la gelatina, y una vez lista la agregamos al yogur que habremos echado en un bol.
- Añadimos unas gotas de edulcorante, 2 fresones, ½ kiwi y batimos todo hasta que quede bien compacta la crema.
- Dejamos reposar y una vez haya cuajado, vamos rellenando la tulipa con la crema y la cubrimos con unas rodajas del resto del kiwi y los 2 fresones cortados por la mitad.

Las tulipas las podéis encontrar en las tiendas de dietética y también si queréis hacerlas con galletas sin azúcar.

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